Menu Zavřeno

Blog

4 minuty čtení

Vitamíny, jak se vyhnout suplementaci. Lze to a z čeho čerpat?

Už vás také štvou zbytečně vyhozené peníze v lékárně za většinou nefunkční doplňky stravy?

Přečíst
zdravy zivotni styl
3 minuty čtení

Změna životního stylu, to je oč tu běží!

Těžko změnit prostředí, ve kterém žijeme, co ale můžeme změnit je způsob života, kterým v tomto prostředí žijeme.

Přečíst
protein tycinka woman challenge
2 minuty čtení

Jak správně vybrat zdravou proteinovou tyčinku?

Také automaticky saháte po jakékoliv proteinové tyčince, kterou vidíte v regálech supermarketu nebo zdravé výživy?

Přečíst
vyziva woman challenge
4 minuty čtení

6 nejčastějších chyb ve vašem jídelníčku

Pojďme společně rozluštit, kde je váš kámen úrazu a jednou provždy zapomeňte na

Přečíst
spanek woman challenge (1)
3 minuty čtení

Chcete zhubnout? Hoďte se do klidu

Máte pocit, že děláte vše pro to abyste zhubly a ručička na váze stále ne a ne jít dolů?

Přečíst
dovolena woman challenge
2 minuty čtení

Jak nepřibrat na dovolené a třeba i zhubnout

Dovolená je od slova dovolit si. Dovolte si věnovat se více samy sobě. Kdy jindy si dopřát odpočinek, pohyb, dobré jídlo, spánek a vše, co máte rádi, než právě na dovolené.

Přečíst
kontryhel
4 minuty čtení

Ženám šité na míru, unikátní plevel jménem kontryhel

Bylinky a jejich prospěšnost pro lidský organismus jsou v dnešní době velmi opomíjené. Většina z nás raději jde do lékárny, kde si koupí tabletku, která by měla rádoby pomoct našim potížím, bohužel však pozitivní účinky většinou nespatříme. Stačí se rozhlédnout kolem sebe během procházky přírodou, míjíme nevědomky kvantum zelených

Přečíst
Jak zhubnout diky menstruaci
2 minuty čtení

Jak díky menstruaci začít efektivně hubnout?

Období menstruace, každá žena vnímá a prožívá jinak, avšak ve většině případech se můžeme shodnout na jednom a to na tom, že ručička na váze ukazuje o 1 – 3 kg více, než jsme zvyklé.

Přečíst

Chceš být pravidelně informována o tipech pro lepší formu? Tak vyplň svůj email a potvrď odběr!